ความต้านทานของอวัยวะสืบพันธุ์จะลดลงในระหว่างมีประจำเดือน และเลือดประจำเดือนถือเป็นตัวกลางที่ดีในการสืบพันธุ์ของแบคทีเรีย ดังนั้นการสวมกางเกงชั้นในหรือกางเกงชั้นในสำหรับประจำเดือนอย่างถูกต้องจึงมีความสำคัญมาก

ก่อนสวมกางเกงชั้นในหรือกางเกงในสำหรับประจำเดือน เราต้องสร้างนิสัยการล้างมือเสียก่อน หากมือของเราไม่สะอาด เชื้อโรคจำนวนมากจะติดกางเกงชั้นในหรือกางเกงในสำหรับประจำเดือนผ่านกระบวนการแกะ เปิด รีด และแปะ ทำให้เกิดการติดเชื้อแบคทีเรีย

การฆ่าเชื้ออาจรบกวนสภาพแวดล้อมของจุลินทรีย์ปกติ ทำให้แบคทีเรียเจริญเติบโตได้ง่ายขึ้น หากผิวหนังเกิดรอยแตก สารก่อภูมิแพ้เหล่านี้อาจรั่วไหลเข้าสู่กระแสเลือดและทำให้เกิดโรคภูมิแพ้ในเนื้อเยื่อและอวัยวะอื่น ๆ นอกเหนือจากระบบสืบพันธุ์และทางเดินปัสสาวะ ผู้หญิงที่มีอาการแพ้ควรใช้ด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษ

ผ้าอนามัยควรพิจารณาตามจำนวนวันและปริมาณเลือด เลือดประจำเดือนจะมากที่สุดในช่วง 2 วันก่อนมีประจำเดือน แนะนำให้เปลี่ยนทุก 2 ชั่วโมงในระหว่างวัน สามารถใช้กางเกงชั้นในหรือกางเกงในตอนกลางคืนเพื่อป้องกันการรั่วซึมด้านข้างและอาการอับชื้น 3 ถึง 4 วันหลังจากที่ปริมาณเลือดลดลง แนะนำให้เปลี่ยนทุก 3 ถึง 4 ชั่วโมง เมื่อถึงวันที่ 5 ปริมาณเลือดจะน้อยมาก ในเวลานี้ขอแนะนำให้เปลี่ยนผ้าอนามัย แต่ยังคงต้องเปลี่ยนบ่อยๆ เพื่อรักษาสถานที่ส่วนตัวให้แห้ง

กางเกงชั้นในหรือกางเกงในที่เก็บไว้เป็นเวลานานหรือชื้น อากาศในสภาพแวดล้อมการจัดเก็บไม่ราบรื่น อุณหภูมิและความชื้นสูง แม้จะไม่ได้เปิดฝาก็จะเสื่อมสภาพ มลพิษ ทำให้เกิดการเพาะพันธุ์แบคทีเรีย หากไม่สามารถนำออกมาใช้ได้ ให้ใส่ถุงผ้าฝ้ายเล็กๆ เพื่อเก็บไว้ ออกไปข้างนอก จำเป็นต้องพกสิ่งของจัดเก็บพิเศษที่ดีที่สุด อย่าผสมกับเครื่องสำอางในถุง สุขอนามัยส่วนบุคคลควรใส่ใจเป็นพิเศษด้วยการสวมกางเกงชั้นในผ้าฝ้ายให้มากที่สุด และเปลี่ยนทุกวัน

3.เลือกสิ่งที่เหมาะกับคุณ